2013年2月3日日曜日

良い子にしてるふり

まさにこんな感じでした
スポーツジムはOKなので何度か行っています。
んで、昨日、調子ぶっこいてバレエの教室に参加。

小さいときにバレエは習ってたけど
そんなにずっとやっていなかったので
本当に150年ぶり。

そしたら今日はせっかくの日曜日なのに
ちょ~筋肉痛。ふくらはぎ!

1時間の半分くらいはつま先立ちの
例によってあのガニマタみたいなのを
くっつけるポーズの連続。

来るだろうなあと思ってたけど
ヤパ~リ来ましたね。筋肉痛。



んで、今日は焼き肉のたれを作ってみました。

めちゃくちゃおいしい~です。

1ℓで買うと680円位するんだけど
この量で多分150円もかかってないんじゃないかな。
あ、お醤油が安いからかな。

・醤油   100cc
・砂糖   大さじ4
・ごま油  少々
・コショウ 少々
・豆板醤 お好み
・しょうが お好み
・にんにく お好み
・いりごま お好み

おうちにあるもので出来ちゃうのでラッキーです。。

早速、やすいバラ肉を炒めてこのたれを使ってみました。

ふつーに美味しかったです。ヾ(*´∀`*)ノ



2013年1月29日火曜日

良い子にします。

モンブラン
 (文章と画像は関係ありません。)



12月から1月にかけて
お出かけ(夜遊び)が多発し、
家族から大ひんしゅく。

っつ~かさ、しょうがなくない?
忘年会だ、新年会だって
そういう時期じゃん。

遊び、飲み会が6回
スポーツジムが4回くらい?(夜遅くに帰ってくる)
たった2ヶ月で10回は多いのかな?
(たった10回だよね)
つーか結構断ってこの回数だからね。
いちごのなんとか


まあ普通の主婦に比べたらおでかけが多いのかな。


って、

しらねえ~よ。クソ。


家にいればいいんでしょう?
居れば!




そんなわけでしばらくは良い子にしています。

昼間遊びに行ってやる!
コーヒーゼリーとプリン
ぐあっはっはっはっはっは!!


良い子になる気無し。


あまおうロールと濃厚チーズケーキ










チョコケーキ
スイートなんとか
土手鍋風
ホイップたっぷりのトースト!

2013年1月27日日曜日

ベリーダンスってエロいよ?

きのう、初めてベリーダンスのクラスに参加しました。
あの熊田曜子がやっているという・・・
なんかさ、先生がね、すっごいポッチャリしてて、最初生徒さん?って思ったくらい。
それがさ、カラダがね、ヤバイの。
俗に言うボン、キュ、ボンなんてもんじゃなくて
バ~ン、ギュ~、バ~ン!って感じ!(笑)
しかも最後のバ~ンは「BURN!!!」(byデビカバ)な感じでした!

でね、みなさん、(20~30人はいたかな)
腰になんがジャラジャラしてるのつけてるのよ!

Σ(`∀´ノ)ノ

無くっても問題ないんだけど
ベテランの生徒さんが貸してくれました。


私はそもそもこの踊りについて全く知識が無かったので一生懸命、着いていくので精一杯。

なんだかオリエンタルな音楽がガンガンに流れて
「はい右に4回、左に4回!」とか言って腰をクルクル回したり腰でなにか横に叩くように
動かすの。そうするとこの腰のコインみたいのがぶつかりあって「シャンシャン」言うわけよ。

5分くらいの踊りを分割して教えてくれて
最後は通しでやるのよ。
1時間みっちりやったおかげで今朝はウエストも体重も体脂肪も激落ちでした。
別に痩せなくっていいのに!(TOT)

で、YOUTUBEでさがしたら、ほんまモンのダンサーが踊っていました。
まじでエロいよ。
どうやらエジプトとかあっちの方の踊りらしい。
ちょっと見てほしい!超せくし~だから。
女の私から見てもドキドキしちゃいます。


ね!?ヤバいでしょう?豊胸手術してるっぽいけどすごいよね!

ムネとかお腹とか別々の生き物のように動かすのが見どころ?


この映像みて、なんか趣旨がわかった気がするよ。
先生がね「はい。お客さんを挑発するように~~~」って
胸を左右にプルプル動かすような動きをしていたので、
一体何を言ってるんだこの人はと思っちゃったよ。
って、思いつつもマジメな私は一生懸命やったけどね。(笑)

簡単そうに見えるけどこれも実はとっても奥が深くて
修行を積まないとここまでできないと言うのが今回の研究結果でした。

以上。







2013年1月25日金曜日

今日はすごかた。

もう信じられない。
上司に代われって言われて
上司に電話の対応をお願いすることなんて
3年に1回あるかないかなのに

なんと

今日は

一日の間に3回も。



(;゚д゚)



1発目は店の人でもう変更できない料金の値引き要求。

だめだっていっても「そこをなんとか」としつこい。
私も粘ってたら「今、あなたが相談した人に代わってください」

だとよ!

ああ、喜んで代わってやるさ。


2発目はまた店の人で「この見積もりの意味がわからないんです」
っていうから「何も修理しないでお返ししますって言う意味です」って答えたら

「そんなの解りますよ。僕だって日本人ですから。日本語は読めます。」
(;゚д゚)
「あ、申し訳ございませんでした。」ととりあえずあやまるじゃん。
「で、これなんですが・・・・」と話が始まったので
「はい」「はい」「ええ、ああ、はあはあ・・」って私的には普通にあいずち。
そしたらそれが気に入らなかったらしく
「他の人に代わってください。」
「は?」
「僕、あなたの話の仕方、嫌いです。」

だとよ!

ああ、喜んで代わってやるさ。
俺もお前が大嫌い。

んで上司に相談したら「じゃあ僕が対応します」って代わってくれた。

私の話し方が気に入らないって言われたのは実に5年ぶりですわ。
自慢じゃないけど一応丁寧にいつも(信じられないだろうけど)
対応しております。
なんて優しい、そう、女神さまのような。。。。
ごめん、ちょっと盛った。


3発目はよくある純粋なクレーム。
関西弁のおっちゃん。
どなりちらして新しい製品に交換しろ!
って、野犬みたいにぎゃんぎゃん吠えている人。
「申し訳ございません、新品との交換は出来かねます。」
「申し訳ないとかやないんや!」
「はい・・・」
「お前じゃ駄目だ!上のモンに代われ!」

よっ!待ってました!
そのことば!
きゃっほう!喜んで代わってやるさ。





そんなわけで
今日はいつもの5倍くらい疲れたのよ。

でアイスクリームのやけ食い。(たいしたことねえな!)


みんな、ストレスがたまった時ってどうしてるのかな?

やっぱり食べる?
カラオケ?
お酒?
危険な薬?
危険な遊び?

近所に江の島があったら間違いなく今日は叫んでるな。


この、○☓△□~~!
てめえなんかぴ~~~~~~~~PI~~~~~~ざーーーーーーーー(砂嵐)
○☓△□~~!○☓△□~~!




放送禁止用語のオンパレードだからこのくらいにしてやるか。


なんてね。エアロビクスやヨガやってたらスッキリしちゃったんだけどね。


テヘ。( ̄∀ ̄*)