私の右腕？

実は前から彼女をアップしたかったのですが
たくさんアップする事があって
ついつい後回しに。。。。



安いムネ肉とかをみりんやお醤油などに
漬けておいて角皿の上にアミを乗せて
その上に鶏肉を並べます。
もちろん、モモ肉でもOK！

上の段に入れます。

19番の照り焼きを選んでおわり。

多分15分くらいかな？
もうあとは彼女に任せます。

焼けたわよ！
って呼んでくれます。

もう一度テリヤキソースを
塗りたくって終りです。

もう、本当に
ヘルシオちゃん、大好き！
（SHARP）


あとはお台所で
お味噌汁とかサラダとか
他の作業が沢山出来るのです。

あっちゅうまに出来あがり！

このヘルシオはそんなに新しくはないけど
お魚もあっちゅうまに焼いてくれるし
煮込みや焼き物、ゆで卵だって出来るのです。
最近のはもっと性能が良いんだろうけど
まだまだ、彼女には働いてもらいますよ！





彼女の苦手な料理は


餃子とチャーハン。



そりゃそーだ！(ﾟ∀ﾟ)
あはははははははは！





はっ！


ごめん・・・・((ﾟдﾟ；))

なめんじゃないわよ！

http://healsio.jp/kenkou/