パン食べ放題！！

バケットって言う名前！

今日は溝の口のマルイにランチを食べに行きました。
自家製のパンが食べ放題でした＼(^o^)／

すっごい混んでて久しぶりに並んだよ！
http://www.0101.co.jp/stores/restaurant/780/10.html

シュガーパンがおいしかった！ガーリック、
チーズ、アーモンドなどなど！

ランチはグラタンとかチキンカツレツとか色々選べてパン食べほがついて８９０円でした。
それとは別にドリンクバーが１９０円だったかな？
私はランチじゃなくってチキンと野菜のチーズフォンデュを頼みました。
おいしすぎて死ぬかと思ったよ！


なんか、マルイの10階、レストラン街なんだけど全部おいしそうだった！
とんかつの和光、お好み焼きのぼてじゅうがあったので言うこと無しっす。
満足じゃあ～～いや～～食った食ったあー　ヽ(*´∀｀)ノ　　キャッキャッ！
今日はダイエットのことは忘れてすごしました！
　　ナンテコッタ／(＾o＾)＼

明日からガムバります。

(´∀｀)σ)Д`)ﾑﾆｭ　ホントか？　(´∀｀)σ)Д`)ﾑﾆｭ

ぶちの部屋 ~Buchi~

私の大好きなバンド、ぶちです。
とってもかっこいいです。

横浜7ｔｈavenueにて！無理やり撮って
もらいました！

ぶちかお菓子か？って言われたら
お菓子をやめます！

(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)えっ？ま、ﾏｼﾞ？
そ、そのくらい大好きです。

たまにKISSのカバーもやったりします。

ドラムの賢さん！すごい迫力です！

今度は横浜7thアベニューにて
３月８日にライブだそうです。
詳細はhttp://www.geocities.jp/buchi_special/contents/pmain.htm
を見てください。

ダイエット情報その2

いい本を発見しました。会社の本棚にぽろろんっと
置いてありました。
糖尿病の先生が書いているそうです。

出版社: 東洋経済新報社

• 出版社: 東洋経済新報社

すごいですっ！
白いものを食べなければいいってのは知ってたけど（白米、パン、うどん、白砂糖とか）インスリンと脂肪酸の話とか、太るシステムとか、とても勉強になりました。
ＯＫなもの
・ウイスキーとか焼酎
・糖質ＯＦＦのビール
・玄米ご飯
・バター、油
・肉
・卵
・大豆
・葉物

駄目なもの
・日本酒とかビール
・白米
・果物
・根野菜（甘いもの）
・白砂糖やお菓子

カロリーはあんまり関係ないそうです。
でもお菓子とサヨナラするのはつらいっ！

酒かタバコかお菓子か？→お菓子でしょうやっぱ。
女かギャンブルかお菓子か？→お菓子でしょうやっぱ。
っておい！
全部やってないっつ～の！

バレンタインの準備

今日は娘と手作りチョコの儀式を行いました。
カップケーキとただ溶かしただけのチョコの２種類です。

いつになく真剣な娘ちゃん。

形はバラバラだけどいい感じ❤

でもさ、男子って実際手作りよりもおいしいメーカーのやつとか

の方がうれしいのでは？

その人によるかな？

私が男子だったらやっぱりティムタム！が欲しいな！

(`▽´*)ま、また？ティムタムの話？

女子でも男子でもティムタムなくせに！

(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼/＼/＼